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Judía, Phaseolus vulgaris

Las judías (Phaseolus vulgaris) es la especie más conocida del género Phaseolus en la familia Fabaceae. Sus semillas, y por extensión la propia planta, reciben en el mundo hispanohablante diversos nombres según el país o la región, pero los más comunes son fréjol, frijol, habichuela, caraota, poroto, y alubia.

Es una especie anual nativa de Mesoamérica, y sus numerosas variedades se cultivan en todo el mundo para el consumo, tanto de sus vainas verdes como de sus semillas frescas o secas.

Rica en trigonelina, alantoina, heterósidos cianogénicos, glucoquinina, lecitinas, faseolina, flavonas, ácido guanidina-amino-valeriánico y cromo.

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