Acción:
Aumenta el rendimiento deportivo y reduce el tiempo de recuperación, aumenta la salud cardiovascular y previene accidentes vasculares y aumenta el ATP. En afecciones metabólicas relacionadas con la falta de energía como el síndrome de fatiga crónica, y en fibromialgia.
Explicación:
La D-ribosa es un nutriente esencial que contiene 5 carbonos, y se encuentra en nuestro organismo de forma natural. Facilita la producción del ATP (adenosina trifosfato) y el mantenimiento del ARN y de nucleótidos; además gestiona la producción de energía de nuestro organismo. El aporte de este nutriente es muy importante cuando el organismo ha sido sometido a excesos energéticos y no puede reponer ribosa a la velocidad necesaria.
Al ayudar a reconstruir las reservas de energía agotadas, la D-ribosa es especialmente beneficiosa para las personas con problemas cardiacos o relacionados con una alteración en la producción de energía.
Tanto el ejercicio como una isquemia muscular o una hipoxia dificultan la renovación de energía, lo que conduce a trastornos fisiológicos como rigidez muscular, fragilidad de los músculos, dolores, daños celulares y bajo nivel de sintetizador de proteínas.
Se dedujo por diversos estudios que la D-ribosa:
- Aumenta la fuerza muscular y la resistencia en las personas con buena salud y en los pacientes con fibromialgia.
- En los culturistas, la ingestión de 10 gr al de D-ribosa durante 4 semanas aumentó la fuerza muscular de forma significativa.
- Multiplica de 5 a 7 veces la concentración de adenina en la recuperación de los músculos esqueléticos, desempeñando un papel importante en ella.
- Reduce el ritmo cardiaco de los deportistas que se entrenan con una intensidad constante y controla la formación de radicales libres que se produce en esas circunstancias.
- Aumenta el umbral anaeróbico de los corazones con buena salud y retrasa en un 26% el inicio de lesiones isquémicas irreversibles.
- En los pacientes con enfermedades de las arterias coronarias, refuerza la función cardiaca diastólica, aumenta la tolerancia al ejercicio y mejora la calidad de vida.