Lúpulo, Humulus lupulus

Morfología

Aunque el lúpulo es una planta trepadora, no posee zarcillos ni ningún otro apéndice para este propósito, sino que se sirve de robustos tallos provistos de rígidos tricomas que le ayudan a agarrarse al soporte. Es una planta de guía perenne con rizoma como tallo de almacenamiento subterráneo, que rebrota sus partes aéreas en la época favorable. Pueden llegar a alcanzar los ocho metros de altura, con hojas palmato-lobuladas compuesats por entre tres y cinco lóbulos dentados. Siendo una especie dioica, las flores femeninas y masculinas surgen en plantas separadas. Las primeras, de color verde claro, se reúnen en amentos y son usadas como saborizante y agente estabilizador en la cerveza, mientras que las masculinas, de color amarillo-verdosas, forman panículas. El fruto se denomina aquenio.

Propiedades

Esta planta tiene un aceite esencial muy perfumado y compuestos oxigenados, por esto tiene efectos sedantes e hipnóticos. Por otra parte, el lúpulo ayuda a aliviar los síntomas leves del estrés, así como a conciliar el sueño. Se ha demostrado que la combinación de la valeriana y el lúpulo aumenta la eficacia de la acción de ambas plantas en la mejora y reducción del estrés mental y el sueño. Además, un estudio¹ ha demostrado la eficacia de lúpulo a la hora de reducir los síntomas tempranos de la menopausia  como los sofocos.

Productos de Equisalud que contienen lúpulo

• Holopai 1R
• YAP 9