Acción:
Piel, cabello, uñas, ojos, próstata.
Explicación:
Nuestro organismo contiene entre 2 y 3 g de zinc. Más del 85% está en los músculos, testículos, cabellos, uñas y ojos.
La mayoría del zinc se absorbe en el intestino delgado (yeyuno). Forma parte de 100 enzimas metabólicos, ligados al retinol, al metabolismo de las proteínas y los hidratos de carbono, así como a insulina, ADN y ARN.