Acción:
Metabolismo del azúcar, obesidad y celulitis.
Explicación:
El cromo es indispensable para el organismo ya que regula el metabolismo del azúcar (glucosa). Además, ayuda a la insulina (junto con la vitamina B3 o niacina y algunos aminoácidos) a distribuir la glucosa por las células. Además, favorece el metabolismo de los lípidos, lo cual estimula la lipólisis y la transformación en glucosa para ser utilizada por las células. Esto implica destrucción de colesterol y triglicéridos y menor peligro de ateromas. También interviene en el metabolismo equilibrado del tiroides y, por tanto, en la destrucción de grasas en exceso.
Ayuda a impedir la formación de coágulos en la sangre, es también una pieza clave para prevenir los ataques al corazón.
Asimismo, es un mineral importante para mantener el correcto desarrollo de nuestra dentadura. Por todo ello, el cromo es útil en diabetes tipo II, obesidad, celulitis, colesterol y triglicéridos elevados, arteriosclerosis y como preventivo cardiovascular. Depresiones, estrés. Ansiedad por el dulce.